Takipçilerim (90)
hayat54 cafetu zanylife basittarifler sepetsepetyumurta kizirbey mkaycicek ygslys fordboss vivianozlem nickcenter gulvecihat sensizmusti yuksek-sadakat senselaksesuar cannasada mimaraninsaat zehranar walworina baran-bey unlulerhaber genelkulturvadisi yemekdunyamm mutfaktanmiskokular havadishaber topsecretblogcu dilekcetarifler kinagecesizmiruckuyular gunlukyazar iklim07 aliyekalphirsizi benemsen candancoskun oyakonuskan kamilyuce1 balancerentacar sohbetsalonum mucizeiksirlernet kackarbali zeynepptopcu diyetli bankaciyim birogretmenindunyasi tupperwareindirimde masalkurabiyeleri rabianurkaraca simgr7 bitkikoruma ecemik bayan24

ÇİKOLATA DİYETİ

1. Gün: Sabah kahvaltısı: Şekersiz çay ya da kahve ile birlikte, 200 ml yağsız diyet süt...

Devamı

1100 KALORİLİK DİYET

1. Gün: Sabah kahvaltısı: Salatalık, domates, beş tane zeytin, 20 gram kaşar peyniri, bir dilim kepek...

Devamı

LİMON DİYETİ

1. Gün: Öğle yemeği: Bir kase meyve salatası, yarım limon suyu, ve bir tatlı kaşığı zeytinyağı...

Devamı

EGZERSİZDE SAKIZ ÇİĞNEMEYİN

Sakız çiğnemek, kişilerin göbek eritme gereksinimlerine engel olacaktır, çünkü sakız çiğneme işlemi sırasında hava yutarsınız,...

Devamı

13 DAKİKA DİYETİ

Ayda 2 kilo vermek için yapmanız gereken şey çok basit. Ayda 2 kilo verdiren diyetler...

Devamı

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !